lundi, 17 avril 2017 19:44

Yog AILES : apprendre le yoga pour son enfant

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Comment aider mon enfants ou mes élèves à acquérir une maîtrise de soi, à revenir au calme ?
Comment relâcher les tensions ?


Le programme YOG' AILES vous invite à découvrir les bienfaits du  yoga pour l'enfant !
Vous apprendrez des postures basiques et  découvrirez des mouvements qui amènent au calme et à  la détente.

Dès que le besoin  se ressent, vous proposez un exercice : quelques minutes pour recentrer son énergie avant de commencer un travail écrit,  quelques respirations pour se poser...

UN PROGRAMME POUR les éducateurs, enseignants du primaire, parents...

Ecrivez-moi si vous êtes intéressé  et que la date ne vous convient pas ... nous fixerons les dates ensemble...

au programme:

Module 1 : YOG Ailes le samedi 14 octobre de 9h30 à 17h

formule en une journée : je m'inscris ici!

les bienfaits du yoga -
postures assises & respiration
postures debout & concentration
postures couchées & relaxation

 

Lu 2138 fois Dernière modification le lundi, 23 octobre 2017 13:54

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