Le coaching bien-être vous apporte un changement positif dans votre vie
Comment allez-vous ?
Êtes-vous fatigué.e de vous sentir stressé.e, anxieux / anxieuse, ou déprimé.e ? Avez-vous l'impression de manquer d'énergie ou de motivation ?
De nombreuses personnes se sentent dépassées par le stress de la vie quotidienne. Il est souvent utile de déposer devant soi les soucis pour mieux saisir les moyens de les résoudre. Seul, c'est vraiment difficile ! c'est la raison d'être du coaching : vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et dans votre tête!
Comment je peux vous aider ?
Tout d'abord, je suis là pour vous écouter, pour être attentive à votre vécu et vous permettre de dé-poser vos soucis, vos questions.
Ensuite à partir de votre situation personnelle, je vous propose des pistes pour améliorer votre santé et votre bien-être physique et mental.
Je vous accompagne à votre rythme par des conseils adaptés à vos besoins. Si vous ressentez un malaise sans comprendre la cause, peut-être que la kinésiologie ayurvédique vous aidera.
Ma formation de base en thérapies énergétiques s'est au fil du temps élargie pour prendre en compte les aspects émotionnels et l'imapct du stress sur la vie quotidienne.
Dans quels domaines de la vie?
Voici quelques-uns des domaines qui se combinent pour vous permettre de retouver une vie plus sereine.
- Alimentation : Vous apprendre à manger sainement et équilibrée pour améliorer votre santé et votre énergie. NOUVEAU COACHING NUTRITION (1er RV offert)
- Exercice : Vous motiver à faire de l'exercice régulièrement pour améliorer votre condition physique et votre humeur.
- Stress : Vous apprendre à gérer le stress de manière saine pour réduire l'anxiété et la dépression. Par un bilan de santé, je vous informe et vous conseille pour améliorer votre santé physique et mentale.
- Sommeil : Vous aider à dormir suffisamment pour améliorer votre concentration et votre mémoire. Luminothérapie
- Relations : Vous renforcer vos relations avec vos proches pour vous sentir plus soutenu.e, Les Fleurs de Bach pourraient être intéressantes
- Mieux organiser votre vie : déterminer vos priorités, prendre conscience de vos ressources, avec comme support les cartes du corps, un tarot pour éclairer les chemins possibles
- etc.
Mon expérience de douze années de coaching, me permet de vous offrir un accompagnement global de votre santé et de votre bien-être.
Concrètement :
Le coaching global en bien-être peut vous aider à :
Améliorer votre santé physique et mentale
Réduire le stress et l'anxiété
Augmenter votre énergie et votre motivation
Améliorer votre qualité de vie
Vous souhaitez un changement positif dans votre vie, prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour une première consultation à mi-tarif avec le code FIRST