Salon Babydays Charleroi 10-11 février 2024: Devenir parent est une aventure merveilleuse, mais elle peut aussi être source de stress et d’insomnies.
Découvrez Le ZenSpire,
votre coach nomade de respiration pendant le Salon Babydays.
pour respirer de façon ample et profonde en cohérence cardiaque.
Offrez-vous une bouffée de tranquillité avec Le ZenSpire.
Ressentez la magie de la respiration, tout en vous relaxant et en vous recentrant.
Le Zenspire vous aide à pratiquer la cohérence cardiaque de manière autonome.
Car lorsque nous sommes stressés, notre rythme cardiaque devient irrégulier.
Un Zenspire pocket a été créé spécialement pour le garder en poche et réguler notre rythme cardique dès que nécessaire
La cohérence cardiaque.
La cohérence cardiaque permet de réguler ce rythme cardiaque et de revenir au calme.en savoir plus dans notre article : La cohérence cardiaque pour aller mieux
Venez tester cette pratique simple avec Corine Scherpereel.
C’est un excellent moyen pour apprendre à gérer le stress, retrouver le sommeil et la sérénité pour assurer votre nouveau rôle de parents.
En savoir plus
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Ce coach de cohérence cardiaque se vend en ligne,en cliquant ► ICI
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