mardi, 23 mai 2017 17:30

Pourquoi porter des tenues de yoga blanches ?

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Pratiquant du Cours de yoga de Samara, en tenues de ville,  colorées Pratiquant du Cours de yoga de Samara, en tenues de ville, colorées

Votre tenue pour le yoga en mouvements :

Vous porterez une tenue souple :

un simple Tshirt blanc et un legging blanc seront parfait ! Vous trouverez des vêtements à petits prix dans diverses grandes surfaces.

Laissez, Mesdames, votre respiration libre ! Un soutien gorge de qualité sera nécessaire. En ce qui me concerne j'ai banni depuis longtemps les baleines blessantes de ma lingerie.

Récemment, j 'ai découvert le "ladyswoo" un modèle génial qui me suit dans tous mes mouvements !

 

Il est important de porter des chaussons de gymnastique ou de danse pour éviter de glisser sur le parquet ! Vous trouverez des chaussons de gym dans un magasin de sport.

Vous apporterez votre tabouret de méditation. Choisissez votre modèle, ou fabriquez-le...

vous apprécierez  votre tapis et une petite couverture pour une relaxation plus agréable !

 

Pourquoi une tenue blanche ?

Observez bien ces deux photos du même groupe de pratiquants du yoga de Samara!

 Une séance découverte, chaque invité vient comme il est... Le groupe est centré et tranquille.

 cours de yoga en tenue de ville

 De l'autre côté de la salle, les "habitués"portent des vêtements clairs...

groupe de yoga en tenue blanche

 Nous vous demandons une tenue blanche pour favoriser l'harmonie visuelle du groupe : cela crée un sentiment de calme, de sérénité....

 La météo est parfois capricieuse, aussi les pantalons noirs sont parfois portés. Cela peut être harmonieux....

groupe de yoga en noir eet blanc

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