dimanche, 18 décembre 2016 14:29

2017 : je commence le yoga !

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Pause & détente avec le yoga en mouvements

Le yoga en mouvements est une méthode de bien-être qui s’apparente au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation…

Sa pratique favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress...

 

Danses, mouvements et postures…en musique

Plus que de simples exercices de santé, le yoga de Samara, yoga en mouvements, a les effets les plus profonds et les plus positifs sur les émotions, la concentration et la mémoire.

Il apporte calme et joie de vivre. La pratique des mouvements se fait tout en souplesse et en douceur et libère des tensions tout en faisant circuler l’énergie en profondeur.

Rechargé en énergie positive, on apprend à se relaxer et à lâcher prise afin de mieux gérer sa vie.

 

Un yoga pour tous !

Les séances ou stages s’adressent à toute personne désirant favoriser son épanouissement personnel ou se libérer des conséquences du stress : dépression, nervosité, anxiété, fatigue, insomnie…

mais aussi à ceux qui souhaitent découvrir une nouvelle forme d’expression corporelle et retrouver une meilleure harmonie avec son corps.

Le yoga en mouvements procure des bienfaits physiques, émotionnels et psychiques et convient aux enfants, aux adultes de tout âge !

 

Les cours durent 1h15.  Il est possible de s'inscrire pour la rentrée de janvier 2017.

Voici l'horaire

Lundi 19h30   ou  mercredi 14h30  ou  mercredi 18h30

 

Profitez des tarifs promotionnels du printemps 2017 :

35 euros par mois  ou 100 euros par trimestre ou 120 euros pour 4 mois

inscription et assurance 12 euros.

 

Essayez, et décidez par vous-mêmes

inscrivez vous à une séance découverte

cliquez pour vous inscrire en ligne

 

Plus d’info

téléphonez de préférence le mercredi matin entre 8h00 et 9h au 0473 294 376

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