mercredi, 03 mai 2017 13:32

Du yoga en famille, avec mon enfant

Écrit par
Évaluer cet élément
(0 Votes)
pratiquer monyoga en famille pratiquer monyoga en famille

 Pratiquer le yoga avec ses enfants

Avec la vie trépidante que nous menons, il nous arrive d’oublier qu’être parent est un cadeau précieux !

Pratiquer le Yoga  avec ses enfants, c’est prendre le temps de jouer avec eux !


C’est prendre le temps de les voir grandir et de soutenir leurs progrès…

Sincèrement, nous courons chacun de notre côté chaque jour qui passe.

Quand nous arrêtons-nous pour profiter de leur regard émerveillé sur le monde, de leurs découvertes, de leurs progrès quotidiens…. ?

Pratiquer le Yoga avec ses enfants sera aussi l’occasion de vous rapprocher un peu plus et peut-être de créer de nouveaux liens….

C’est aussi porter un regard tout sur soi et sa famille, c’est une occasion de rééquilibrer les relations familiales.

 
Passer un moment joyeux où le stress est absent.


Au centre MONYOGA.EU nous proposons de souffler, apprendre à respirer et se relaxer tout en rencontrant d'autres familles.
Les séances de Yoga  apportent à l’enfant et à l’adulte un moment de bien-être.

Au cours des séances, nous aborderons :
•    Des exercices de concentration, d’attention et d’équilibre.
•    Des exercices de retour au calme, de recentrage, de mémorisation…
•    Des pratiques physiques, des postures, des danses…
•    Des exercices respiratoires, de relaxation,  etc.


Ces exercices simples peuvent ensuite être pratiqués à la maison, en famille.
Quelques minutes pour recentrer son énergie avant de commencer les devoirs, quelques respirations avant de s’endormir….  


Le Yoga n’est pas un sport de compétition.  Il ne s’agit pas de chercher à faire mieux que l’autre, de se comparer aux autres. Dans la pratique du Yoga, chacun va à son rythme, selon ses capacités, en se concentrant sur ce qu'il vit, apprend à reconnaître ce qui se passe en soi, à écouter pour s'accepter, sans se forcer, se comparer ou se juger. Ainsi, ces mouvements se pratiquent à tout âge, sans exigence physique particulière.


Où et quand Pratiquer le yoga en famille ?

Les cours de yoga en famille sont organisés le mardi à 17h et le vendredi à 18h, au centre MONYOGA.EU à Marcinelle Villette.

Nouveaux horaires pour septembre 2017:

cours pour les 5/8 ans le mardi 17h et le vendredi à 17H

cours pour les 8/11 ans le mardi 18h  et le vendredi à 18H

 

Profitez des séances à la carte en juillet et aout pour tester. INSCRIPTION ICI

Le cours est limité à 8 participants soit trois ou quatre familles seulement

 

Réservez déjà votre cours pour l'année scolaire 2017/2018 :

on s'inscrit pour l'année après un mois d'essai

 

Lu 470 fois Dernière modification le mardi, 23 mai 2017 17:10
Connectez-vous pour commenter
OPEN
visitez le site web de Job On Radio
Ecoutez Job On Radio Belgique 100% emploi

 

Centre Bien-être

e-Nergetic Therapy

Avenue Paul Pastur, 2
6032 Mont-sur-Marchienne
Charleroi - Belgique

Prise de Rendez-vous
de 8h30 à 9h00 ou en ligne

Corine Gauthier-Scherpereel
+32 473 294 376

N° d'entreprise
BE 0840 456 401

N°de compte IBAN :

BE38 3630 9642 1272

BIC BBRUBEBB

Newsletters

Profitez des promos et des réductions offertes à nos abonnés !

Retrouvez-nous aussi sur les réseaux sociaux ! Participez, donnez votre avis, écrivez un commentaire... Bienvenue !