lundi, 05 octobre 2015 00:00

Yoga en mouvements, bouger pour mieux vivre

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Découvrez le secret de l’éternelle jeunesse,

tout en douceur et en musique pour 1H30 de détente et de régénération, c’est pour : un cours de yoga en mouvements.

Harmonie du corps et de l’esprit

Posez-vous dans le Yoga en mouvements

Le yoga est une méthode conduisant au bien-être et à l’harmonie. Il permet de libérer les tensions aussi bien physiques que psychologiques.

Respect du corps

Nous pratiquons des mouvements tout en douceur, dans le respect du corps et des limites de chacun.

En musique

Nos séances se déroulent en musique, des morceaux conçus spécialement pour les mouvements. Le cours de yoga en mouvements est un pur moment de détente et de régénération !

Des sources ancestrales et modernes

Inspirée de pratiques orientales ancestrales comme le yoga, le taï chi chuan et d'autres plus modernes comme l’eurythmie ou le stretching, le Yoga de Samara (Euphonie Gestuelle du Samadeva) est une pratique psychocorporelle douce, véritable méthode de bien-être par le calme. Nous y développons l'harmonie entre le corps physique, les émotions et le mental.

Pour gérer le stress.

Les effets du stress induit par la vie moderne se trouvent atténués, le fonctionnement des différents organes se régularise, les capacités de concentration, de coordination et de mémoire s'améliore grandement.

Une pratique pour tous : enfants, adultes, seniors,

Des séances sont adaptées aux seniors et personnes ayant des limitations (Parkinson, fibromyalgie…) 

L’Euphonie Gestuelle du Samadeva convient aux futures mamans, pendant la grossesse. Les mouvements doux assouplissent le corps et calme les tensions… 

Du yoga en famille ?

Le programme YOG AILES est particulièrement destiné aux parents qui veulent offrir une pratique de yoga à leur enfant.

Une formation de base pour débuter en douceur à la maison, un suivi trimestriel, un groupe de parents curieux qui veulent le meilleur pour leur enfant.

 

Lu 661 fois Dernière modification le mardi, 23 mai 2017 17:30
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