Atelier TREE : reconnaitre et gérer mon stress

Évaluer cet élément
(0 Votes)

Découvrir les origines du stress,

reconnaitre ses effets pour nous aider à le gérer : c'est l'objectif de cet atelier.

Vous pourrez alors voir dans votre quotidien les effets du stress dans votre propre vie.

Prendre conscience de ce qui vous mine, qui vous épuise est un premier pas.

Ensuite, nous aborderons des mécanismes automatiques qui s'enclenchent  en cas de stress.

Lorsque le stress devient chronique, ses effets négatifs se font sentir.


A la source du stress reconnu, il sera possible d'apprendre à  canaliser cette force pour la mettre à notre service !

 

en savoir plus et choisir cet atelier

Lu 1314 fois

JE CHOISIS

Nos actus
Un nouveau yoga pour votre espritNo stress pour les exam'NO STRESS 4 KIDS
OPEN

Corine, à votre service

CORINE82018

visitez le site web de Job On Radio
Ecoutez Job On Radio Belgique 100% emploi

 

Centre Bien-être

e-Nergetic Therapy

Avenue Paul Pastur, 2
6032 Mont-sur-Marchienne
Charleroi - Belgique

Prise de Rendez-vous
de 8h30 à 9h00 ou en ligne

Corine Gauthier-Scherpereel
+32 473 294 376

N° d'entreprise
BE 0840 456 401

N°de compte IBAN :

BE38 3630 9642 1272

BIC BBRUBEBB

Un cadeau pour votre anniversaire !

Inscrivez-vous pour recevoir une séance gratuite

vous recevrez un bon cadeau le jour de votre anniversaire pour prendre rendez-vous en ligne ! Bienvenue !